豆乳クッキーダイエットとはどんなダイエットなんでしょうか?
豆乳クッキーダイエットは、我慢なしに、9日間で4キロ減を目指すダイエット食品として販売されています。
毎日のご飯の代わりに食べると、カロリー摂取を抑えられ、脂肪や体重を減らすことができる、つまり置き換えダイエットです。
1食あたりたった146kcalですから、1日1食を置き換えれば、毎日500Kcalくらい節約出来る事になります。
豆乳クッキーの中には、イソフラボンを豊富に含む豆乳、おからをはじめ、ビタミン、ミネラル、炭水化物、脂質など、1食分に必要とされる栄養素をバランスよく配合されています。
置き換えても栄養は保てるので、美容や健康を損なうことなく、安全にダイエットが出来ます。