豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄが成功する理由は、お腹の中で膨らむからです。
豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄは、一口サイズなので、よく噛んで食べたものの、数分で完食。
全然空腹感がなくならない。
「やっぱりダメか」と思って低脂肪乳をコップ２杯分飲んだら、お腹がふくれてきた。
豆乳クッキーダイエットの紹介ページにある、おからが水分を含んで膨れてくる写真そのままの状況が、胃の中で起こっている感覚がしています。
食べたのが１９時半で、それから３．５時間経過した２３時。空腹感はなくそのまま就寝できました。