豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄでは9日で4kg痩せるとうたっています。
この数字は可能でしょうか？
結果から言えば、人によって違うと思います。
90kgの人と、45kgの人では、体重の落ち方がまるっきり違うからです。
BMIが25以下であれば、9日で4kg痩せるのは不可能です。
もし痩せたとしたら、健康を害しているでしょう。
BMIが30以上であれば、夜を豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄに置き換えただけで、9日で4kg痩せる可能性はあります。
ただし、野菜ｽｰﾌﾟ等も加えず、本当に夜は豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄだけ。
朝や昼も、ヘルシーなものを心がけなければ無理でしょう。
具体的には、１日の摂取ｶﾛﾘｰを1200kcal程度に抑えなければ、よほど肥満でない限り、9日で4kg痩せるのは無理だと言えます。